22 de agosto de 2016

O monstrinho azul


O monstrinho da tristeza vem devagar. Vem dominando nossos pensamentos, criando problemas, transformando coisas pequenas em desafios gigantescos e fazendo tudo doer mais do que o normal. Ele vem e te cobre, te tira o ânimo, te priva do sorriso, te impede de ser feliz nem que seja por alguns segundos. E se você o recebe de braços abertos, ele vem até mais rápido e fica por muito mais tempo.  

O segredo é saber sentir dentro de você que tudo vai ficar bem. Porque na verdade o monstrinho só está de passagem. Ele só veio tentar te desestabilizar, porque é isso que o alimenta. Proteja-se quando ele chegar e aguente firme até ele ir embora. Pratique as dicas de ficar com quem te anima, fazer o que gosta, distrair a cabeça, ver um filme, ler um livro, sair para passear. Só não deixe que o monstrinho se acostume a ficar perto de você, porque vai por mim, ele se acostuma e não larga tão fácil.

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